« Il est deux processus que les êtres humains ne sauraient arrêter aussi longtemps qu’ils vivent : respirer et penser. En vérité, nous sommes capables de retenir notre respiration plus longtemps que nous ne pouvons-nous abstenir de penser. A la réflexion, cette incapacité à arrêter la pensée, à cesser de penser, est une terrifiante contrainte ». (Christophe André)

                                                                                                   

"Quand vous prenez une douche, vérifiez que vous êtes bien dans

la douche. Il se peut que vous soyez déjà à une réunion de travail.

Peut-être même que la réunion entière est dans la douche avec vous."

(John Kabat-Zinn)

 

"L'homme est le produit de ses pensées, il devient ce qu'il pense".

(Mahatma Ghandi)

 

"N'attendez pas que les orages passent, apprenez à danser sous la pluie". (citation anonyme)

 

"On ne peut pas arrêter les vagues, on peut juste apprendre à surfer." (Jon Kabat-Zinn)

 

                                                                        "La sensation d’être heureux ou malheureux dépend rarement de notre                                                           état dans l’absolu, mais de notre perception de la situation, de notre                                                            capacité à nous satisfaire de ce que nous avons". (Dalaï Lama)

 

 

 

"Nous passons notre existence à naviguer entre deux mondes irréels, le futur et le passé, sans profiter pleinement de la seule réalité que nous pouvons vivre: l'éternel présent".